牛肉，蛋白质含量高，而脂肪含量低，以是味道鲜美，受人喜好，享有“肉中骄子”的美称~是很适合健身人士的一道美食。牛肉另有一定抗衰老作用！ 牛肉的服法也是多种多样，又到了“肉肉”时间，快和洽豆君一起探索解锁更多牛肉的鲜味服法吧！
水煮牛肉 水煮牛肉，满盆都是能量~ *** 辣的一锅，超级过瘾！
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-做法- 1、先将牛肉切片， 淋入料酒、生抽、芝麻油， 放少许白糖， 少许盐抓匀，再放1勺生粉，继续抓匀， 腌制20分钟。
2、干辣椒切节，姜切米 ，蒜子切米， 黄芽菜去根洗净。
3、锅放油， 倒入黄芽菜 ，少许盐 ，炒熟 ，盛到碗中垫底。
4、另起锅，放油， 放入豆瓣酱炒匀， 再放姜、蒜炒香。倒入清水约200毫升，煮开， 放入酱油、 胡椒粉 、牛肉，煮熟，装入有芽菜的碗中。
5、锅入油， 烧热， 倒入干辣椒爆香， 一起淋到牛肉上， 就圆满完成了！
麻辣牛肉干 一边看电视，一边嚼着牛肉干，若是再来上一瓶啤酒或饮料，这滋味爽极了！ 点击上方图片 ▲ 查看视频详细步骤
-做法- 1、葱切长段，姜切片。 2、锅入半锅清水，放入牛肉，放入姜片、葱段，淋入料酒，放三勺盐，盖锅盖，大火烧开，转中火煮三十分钟，煮熟。
网友评论
6条评论皇冠注册
回复理论上讲，降息、降准都可以直接影响到兰州人。降息产生最直接影响的就是购房者，对兰州的刚需客和“房奴”们来说是好消息。而2020年“普降+定向”的降准组合，能释放较多低成本的长期资金，有利于企业融资，产生更多就业机会，充盈兰州人的“钱袋子”。耐心看呀
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我感觉我升华了，哈哈欧博ALLBET网址
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坚持写下去，加油啊